Phenylalanin

(23) Ein Mangel an Phenylalanin und Leucin behindert den Muskelaufbau.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12217881/
Børsheim E, Tipton KD, Wolf SE, Wolfe RR. Essential amino acids and muscle protein recovery from resistance exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab 2002;283(4):E648-57.

(36) Hohe Dosierungen an Phenylalanin (10g) reduzieren Hunger und beeinflussen die gastrointestinale Hormonsituation.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32560181/
Fitzgerald PCE, Manoliu B, Herbillon B, Steinert RE, Horowitz M, Feinle-Bisset C. Effects of L-Phenylalanine on Energy Intake and Glycaemia-Impacts on Appetite Perceptions, Gastrointestinal Hormones and Gastric Emptying in Healthy Males. Nutrients 2020;12(6):.

(139) Verschiedene essentielle Aminosäuren sind nach einem Review über Säugetieren bei der Milchbildung begrenzend, allen voran Methionin, Lysin und auch Histidin, Phenylalanin und Arginin.

https://www.journalofdairyscience.org/article/S0022-0302(82)82191-7/pdf

(152) Beim Chronic Fatigue Syndrom bestehen häufige Aminosäuremängel, vor allem Phenylalanin und Tryptophan, es kommt zu einer Besserung unter Supplementation; Nebenwirkungen sind rein gastrointestinal.

http://www.nordiclabs.com/ProductPDF/Amino-Acids_Chronic_Fatigue_1076.pdf

(170) Ein Mangel an Phenylalanin und Tyrosin trägt zu Schilddrüsenunterfunktion bei.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3937744/
Tahara Y, Kozu S, Ikegami H, Tanaka A, Kumahara Y, Hirota M, Shima K, Amino N, Hayashizaki S, Miyai K. [Contribution of amino acid deficiency to primary hypothyroidism associated with protein-calorie malnutrition]. Nihon Naibunpi Gakkai Zasshi 1985;61(11):1270-81.

(284) Ein Mangel an Valin, Methionin, Threonin, Isoleucin, Leucin und Phenylalanin verursachen einen Verlust an Hunger, Fatigue und Reizbarkeit.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13130563/
ROSE WC, HAINES WJ, WARNER DT. The amino acid requirements of man. V. The rôle of lysine, arginine, and tryptophan. J Biol Chem 1954;206(1):421-30.

(315) Cofaktoren für die Synthese von Dopamin aus Phenylalanin bzw. Tyrosin sind Vitamin C, Folsäure (methyliert), Vitamin B3, Vitamin B2, Eisen, S-Adenosyl- Methionin, Zink, Magnesium und Vitamin B6 als Pyridoxalphosphat, zur Umwandlung in Noradrenalin zusätzlich Kupfer.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123969880000143

(372) Bei Kindern mit ADHS gibt statistisch signifikante (aber an den Einzelwerten schlecht ableitbare) Veränderungen: Histidin, Glutamin und Prolin sind vermindert, Asparaginsäure, Glutaminsäure und Hydroxyprolin sind erhöht. In anderen Studien berichtete Unterschiede bei Phenylalanin, Tyrosin und Tryptophan wurden nicht beobachtet.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33786176/
Skalny AV, Mazaletskaya AL, Zaitseva IP, Skalny AA, Spandidos DA, Tsatsakis A, Lobanova YN, Skalnaya MG, Aschner M, Tinkov AA. Alterations in serum amino acid profiles in children with attention deficit/hyperactivity disorder. Biomed Rep 2021;14(5):47.

(397) Phenylalanin in der zweiten Zyklushälfte verbessert viele Aspekte einer prämenstruellen depressiven Störung. (fehlender Volltextzugriff, Dosierungen und Effektstärken nicht errechenbar)

https://www.doi.org/10.3109/10401238909149993

(420) Es existiert ein russisches Patent zur Behandlung des Bruxismus mit Hilfe von unter anderem Glycin, Vitamin E, Taurin, Phenylalanin, Vitamin C, Vitamin B6 und Vitamin B12.

https://patents.google.com/patent/RU2232012C1/en

(581) Eine akute Depletion von entweder Tryptophan oder Phenylalanin und Tyrosin verschlechtert die Stimmung, Energie und Reizbarkeit in einer physiologischen Studie an 12 gesunden Frauen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10633491/
Leyton M, Young SN, Pihl RO, Etezadi S, Lauze C, Blier P, Baker GB, Benkelfat C. Effects on mood of acute phenylalanine/tyrosine depletion in healthy women. Neuropsychopharmacology 2000;22(1):52-63.

(582) Selegilin (5-10mg/Tag) und Phenylalanin (250mg/Tag) verbessern binnen drei Wochen eine unipolare Depression bis hin zur vollen Remission bei vorheriger Therapieresistenz. (open-label-Studie ohne Kontrollarm aus den 1980er Jahren)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6425455/
Birkmayer W, Riederer P, Linauer W, Knoll J. L-deprenyl plus L-phenylalanine in the treatment of depression. J Neural Transm 1984;59(1):81-7.

(664) Eine antenatale Depression ist deutlich assoziiert mit verminderten Spiegeln an Carnitin und Betain, suizidale Vorstellungen sind deutlich assoziiert mit 5-Hydroxy tryptophan, Phenylalanin, Betain, Vitamin B1, Cholin, Lysin und Methionin. (Metabolomische Studie)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31744743/
Mitro SD, Larrabure-Torrealva GT, Sanchez SE, Molsberry SA, Williams MA, Clish C, Gelaye B. Metabolomic markers of antepartum depression and suicidal ideation. J Affect Disord 2020;262():422-428.

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