Vitamin C

(17) Bei Angsterkrankungen gibt es einen positiven Effekt von Zink, Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B6 in einer open-label-Studie, dabei sinkt auch der Kupfer-Spiegel.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23946656
Russo AJ. Decreased zinc and increased copper in individuals with anxiety. Nutr Metab Insights 2011;4():1-5.

(59) Die sichere Tagesdosis von Vitamin C beträgt unter 1000mg. Über 400mg ergibt sich kein offensichtlicher Vorteil. Die empfohlene Tagesdosis von 60mg sollte auf 200mg am Tag erhöht werden.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8623000
Levine M, Conry-Cantilena C, Wang Y, Welch RW, Washko PW, Dhariwal KR, Park JB, Lazarev A, Graumlich JF, King J, Cantilena LR. Vitamin C pharmacokinetics in healthy volunteers: evidence for a recommended dietary allowance. Proc Natl Acad Sci U S A 1996;93(8):3704-9.

(68) Beim Burning Mouth Syndrome kann Vitamin C bei Schmerzen als Koanalgetikum helfen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28410599/
Carr AC, McCall C. The role of vitamin C in the treatment of pain: new insights. J Transl Med 2017;15(1):77.

(101) Vitamin C verhindert in einer randomisiert-kontrollierten Studie zusammen mit Vitamin E eine vorzeitigen Blasensprung *nicht*, außer vor der 32. Schwangerschaftswoche. In dieser Studie wurden beide Substanzen deutlich überdosiert und lediglich alpha-Tocopherol gegeben.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20733448/
Hauth JC, Clifton RG, Roberts JM, Spong CY, Myatt L, Leveno KJ, Pearson GD, Varner MW, Thorp JM Jr, Mercer BM, Peaceman AM, Ramin SM, Sciscione A, Harper M, Tolosa JE, Saade G, Sorokin Y, Anderson GB, Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) Maternal-Fetal Medicine Units Network (MFMU).. Vitamin C and E supplementation to prevent spontaneous preterm birth: a randomized controlled trial. Obstet Gynecol 2010;116(3):653-658.

(134) Bei Fibromyalgie sind in einer kleinen open-label-Studie mit Vitamin C, Vitamin E mit Sport keine klinischen Effekte messbar.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20666654
Nazıroğlu M, Akkuş S, Soyupek F, Yalman K, Çelik Ö, Eriş S, Uslusoy GA. Vitamins C and E treatment combined with exercise modulates oxidative stress markers in blood of patients with fibromyalgia: a controlled clinical pilot study. Stress 2010;13(6):498-505.

(148) Es gibt keine bekannten Nebeneffekte von Hochdosis- Vitamin C-Therapie bei Kindern laut einer Metaanalyse.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33729732/
Yanase F, Raman S, Naorungroj T, McCarthy A, Cree M, Schlapbach LJ, Bellomo R. Efficacy and Safety of Parenteral High-Dose Vitamin C Therapy in Pediatric Patients: A Scoping Review. Pediatr Crit Care Med 2021;22(6):561-571.

(151) Bei Zervixdysplasie findet sich ein vermindertes Vitamin C.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3985059/
Romney SL, Duttagupta C, Basu J, Palan PR, Karp S, Slagle NS, Dwyer A, Wassertheil-Smoller S, Wylie-Rosett J. Plasma vitamin C and uterine cervical dysplasia. Am J Obstet Gynecol 1985;151(7):976-80.

(169) Bei der Endometriose verbessern sich in einer kleinen randomisiert-kontrollierten Studie Schmerzen mit Vitamin E und Vitamin C.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22728166/
Santanam N, Kavtaradze N, Murphy A, Dominguez C, Parthasarathy S. Antioxidant supplementation reduces endometriosis-related pelvic pain in humans. Transl Res 2013;161(3):189-95.

(216) Bei der Endometriose gibt es Evidenz für hilfreiche Nährstoffe bzw. Antioxidantien: Vitamin C, Vitamin E, Melatonin, Resveratrol, Xanthohumol und Epigallocatechingallat (Review).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256952
Harlev A, Gupta S, Agarwal A. Targeting oxidative stress to treat endometriosis. Expert Opin Ther Targets 2015;19(11):1447-64.

(246) Vitamin C bei chronischen diabetischen Ulcera hat in einer sehr kleinen randomisiert-kontrollierten Studie einen massiven Effekt auf die Wundheilung.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32981536/
Gunton JE, Girgis CM, Lau T, Vicaretti M, Begg L, Flood V. Vitamin C improves healing of foot ulcers: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Br J Nutr 2021;126(10):1451-1458.

(247) Vitamin C verhindert den vorzeitigen Blasensprung in einer randomisiert-kontrollierten Studie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15817864/
Casanueva E, Ripoll C, Tolentino M, Morales RM, Pfeffer F, Vilchis P, Vadillo-Ortega F. Vitamin C supplementation to prevent premature rupture of the chorioamniotic membranes: a randomized trial. Am J Clin Nutr 2005;81(4):859-63.

(266) Vitamin C intravenös in kurweiser Anwendung verbessert in zahlreichen randomisiert-kontrollierten Studien und Fall-Kontroll-Studien bei verschiedenen Indikationen subjektive Parameter wie Schmerzen, Dyspnoe oder Fatigue und bietet sich als mögliche Therapie beim Long-COVID-Syndrom an.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33807280/
Vollbracht C, Kraft K. Feasibility of Vitamin C in the Treatment of Post Viral Fatigue with Focus on Long COVID, Based on a Systematic Review of IV Vitamin C on Fatigue. Nutrients 2021;13(4):.

(294) Die Stomatitis aphtosa ist nicht assoziiert mit Mängeln an Vitamin C, Vitamin A oder Vitamin E, ebenso sind die Konzentrationen an Malondialdehyd nicht erhöht.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25590024/
Khademi H, Khozeimeh F, Tavangar A, Amini S, Ghalayani P. The Serum and salivary level of malondialdehyde, vitamins A, E, and C in patient with recurrent aphthous stomatitis. Adv Biomed Res 2014;3():246.

(313) Eine umfassende Metaanalyse findet bei Depression positive Effekte für S-Adenosyl- Methionin (Dosierungen 800-1600mg/Tag), Folsäure (0.5-10mg/Tag), Folsäure plus Vitamin B12 plus Vitamin B6, Methylfolat (15-30mg/Tag), Vitamin B12 (1000µg s.c./Tag), Omega-3-Fettsäuren (1-4.4g/Tag), Tryptophan (4-18g/Tag bzw. 0.1g/kgKG/Tag), Zink (25mg/Tag), Vitamin C (1g/Tag), Vitamin D (1500 IE/Tag), Aminosäuren-Mischungen, Kreatin (5g/Tag).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27113121/
Sarris J, Murphy J, Mischoulon D, Papakostas GI, Fava M, Berk M, Ng CH. Adjunctive Nutraceuticals for Depression: A Systematic Review and Meta-Analyses. Am J Psychiatry 2016;173(6):575-87.

(314) Notwendige Cofaktoren für die Synthese von Serotonin und Melatonin aus Tryptophan sind Folsäure (methyliert), Calcium, Vitamin B3, Zink, Magnesium, Vitamin B6 als Pyridoxalphosphat und Vitamin C, für die Umwandlung in Melatonin zusätzlich Eisen und S-Adenosyl- Methionin.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123969880000143

(315) Cofaktoren für die Synthese von Dopamin aus Phenylalanin bzw. Tyrosin sind Vitamin C, Folsäure (methyliert), Vitamin B3, Vitamin B2, Eisen, S-Adenosyl- Methionin, Zink, Magnesium und Vitamin B6 als Pyridoxalphosphat, zur Umwandlung in Noradrenalin zusätzlich Kupfer.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123969880000143

(348) Ein Supplement mit Vitamin C, Vitamin E, Zink und Lutein verhindert den Anstieg von Malondialdehyd im Rahmen einer feuchten Makuladegeneration. Die Größe des choroidalen Schadens bei der Makuladegeneration korreliert mit dem Malondialdehyd-Spiegel.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28243361/
Matsuura T, Takayama K, Kaneko H, Ye F, Fukukita H, Tsunekawa T, Kataoka K, Hwang SJ, Nagasaka Y, Ito Y, Terasaki H. Nutritional Supplementation Inhibits the Increase in Serum Malondialdehyde in Patients with Wet Age-Related Macular Degeneration. Oxid Med Cell Longev 2017;2017():9548767.

(79) Bei chronischem Rückenschmerz bestehen erhöhte Werte von MDA, erniedrigtes Vitamin C, die Produktion der Superoxiddismutase ist induziert und Glutathion-Peroxidase ist reduziert.

https://www.ijtra.com/view/oxidative-stress-and-antioxidant-levels-in-chronic-back-pain-.pdf

(366) In einer Nachanalyse einer Studie zu Vitamin E (+ Vitamin C) bei Präeklampsie ergab sich, dass in der Studiengruppe das alpha-Tocopherol(+40%) das deutlich antioxidativ wirksamere delta-Tocopherol (-57%) verdrängt.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34265569/
Bilodeau JF, Gagné A, Greffard K, Audibert F, Fraser WD, Julien P. The plasma antioxidant vitamin status of the INTAPP cohort examined: The unsuspected importance of β-carotene and γ-tocopherol in preeclampsia. Pregnancy Hypertens 2021;25():213-218.

(410) Vitamin C hebt die Effekte eines PTBS im Tiermodell hinsichtlich des Gedächtnisses auf.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31711893/
Alzoubi KH, Shatnawi AF, Al-Qudah MA, Alfaqih MA. Vitamin C attenuates memory loss induced by post-traumatic stress like behavior in a rat model. Behav Brain Res 2020;379():112350.

(412) Vitamin C stellt im PTBS-Tiermodell die Glutathion-Balance im Hippocampus wieder her.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31711893/
Alzoubi KH, Shatnawi AF, Al-Qudah MA, Alfaqih MA. Vitamin C attenuates memory loss induced by post-traumatic stress like behavior in a rat model. Behav Brain Res 2020;379():112350.

(420) Es existiert ein russisches Patent zur Behandlung des Bruxismus mit Hilfe von unter anderem Glycin, Vitamin E, Taurin, Phenylalanin, Vitamin C, Vitamin B6 und Vitamin B12.

https://patents.google.com/patent/RU2232012C1/en

(446) Vitamin C (1000mg/Tag) verschiebt das Mikrobiom zugunsten antiinflammatorischer Bakterien.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34439526/
Otten AT, Bourgonje AR, Peters V, Alizadeh BZ, Dijkstra G, Harmsen HJM. Vitamin C Supplementation in Healthy Individuals Leads to Shifts of Bacterial Populations in the Gut-A Pilot Study. Antioxidants (Basel) 2021;10(8):.

(326) Eine Supplementation mit Vitamin C (1000mg/Tag) und Vitamin E (800 I.E./Tag) senkt Malondialdehyd (-56% in der Verumgruppe), Menge der reaktiven Sauerstoffspezies, Dysmenorrhoe (-40% gegenüber Placebo), Dyspareunie (-75% gegenüber Placebo) und chronischen Beckenschmerz (-83% gegenüber Placebo) bei Patientinnen mit Endometriose in einer randomisiert-kontrollierten Studie über acht Wochen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34122682/
Amini L, Chekini R, Nateghi MR, Haghani H, Jamialahmadi T, Sathyapalan T, Sahebkar A. The Effect of Combined Vitamin C and Vitamin E Supplementation on Oxidative Stress Markers in Women with Endometriosis: A Randomized, Triple-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial. Pain Res Manag 2021;2021():5529741.

(510) Eine Supplementation mit Vitamin A (600mg/Tag), Vitamin C (1000mg/Tag) und Vitamin E (800mg/Tag) über sechs Wochen verbessern massiv sowohl eine diagnostizierte generalisierte Angststörung wie auch eine Depression. (open-label Studie, Kontrollarm mit Escitalopram-Standardtherapie)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23226848/
Gautam M, Agrawal M, Gautam M, Sharma P, Gautam AS, Gautam S. Role of antioxidants in generalised anxiety disorder and depression. Indian J Psychiatry 2012;54(3):244-7.

(514) Bei der atopischen Dermatitis ist Malondialdehyd erhöht, Superoxiddismutase, Katalase, Glutathionperoxidase, reduziertes Glutathion, Vitamin A, Vitamin E und Vitamin C durchgehend statistisch (und annehmbar klinisch) signifikant vermindert.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24551611
Sivaranjani N, Rao SV, Rajeev G. Role of reactive oxygen species and antioxidants in atopic dermatitis. J Clin Diagn Res 2013;7(12):2683-5.

(517) Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C, Vitamin E und Zink über 16 Wochen verbessern einen klinischen Score bei Patienten mit Atopischer Dermatitis. (open-label-Studie, n=19)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16766331/
Eriksen BB, Kåre DL. Open trial of supplements of omega 3 and 6 fatty acids, vitamins and minerals in atopic dermatitis. J Dermatolog Treat 2006;17(2):82-5.

(557) Long COVID bzw. COVID und das Chronic Fatigue Syndrom sind mechanistisch sehr ähnliche Erkrankungen mit Änderungen in mitochondrialer Funktion und metabolomischen Parametern ( Homocystein, NAD, Glutathion, Vitamin E, Selen, Stickstoffmonoxid, Vitamin C und Cystein).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34400495/
Paul BD, Lemle MD, Komaroff AL, Snyder SH. Redox imbalance links COVID-19 and myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome. Proc Natl Acad Sci U S A 2021;118(34):.

(585) Vitamin E (84mg/Tag) und Vitamin C (343mg/Tag) über sechs Monate senken massiv Lipidperoxidation und Malondialdehyd im Blut und verbessern nichtsignifikant Unfruchtbarkeit. (n=34, RCT)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18005966/
Mier-Cabrera J, Genera-García M, De la Jara-Díaz J, Perichart-Perera O, Vadillo-Ortega F, Hernández-Guerrero C. Effect of vitamins C and E supplementation on peripheral oxidative stress markers and pregnancy rate in women with endometriosis. Int J Gynaecol Obstet 2008;100(3):252-6.

(660) Evidenz für eine unterstützende Therapie der Depression (zusätzlich zur Psychopharmakotherapie) besteht für S-Adenosylmethionin, Methylfolat, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Die Studienlage für Zink, Folsäure, Vitamin C und Tryptophan ist tendenziell negativ. Einzelne positive Studien existieren für Kreatin, Folinsäure und Aminosäure-Mischungen. (systematischer Review)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27113121/
Sarris J, Murphy J, Mischoulon D, Papakostas GI, Fava M, Berk M, Ng CH. Adjunctive Nutraceuticals for Depression: A Systematic Review and Meta-Analyses. Am J Psychiatry 2016;173(6):575-87.

(675) Bei der Fibromyalgie gibt es gegenüber Gesunden keinen signifikanten Unterschied an Spiegeln von Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C und Magnesium.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21347604/
Sakarya ST, Akyol Y, Bedir A, Canturk F. The relationship between serum antioxidant vitamins, magnesium levels, and clinical parameters in patients with primary fibromyalgia syndrome. Clin Rheumatol 2011;30(8):1039-43.

(693) Vitamin B2 (45mg/kgKG/Tag), Vitamin B3 als Niacin (100mg/kgKG/Tag) und Vitamin C (200mg/kgKG/Tag) stellen im Endometriumkarzinom-Tiermodell die Krebs+/-Tamoxifen-induzierten Veränderungen in Parametern des oxidativen Stresses wieder her: Lipidperoxidation, Superoxiddismutase, Katalase, Glutathionperoxidase, Glutathion und Vitamin E.

https://www.researchgate.net/publication/286950799_Curative_Effect_of_Riboflavin_Niacin_and_Ascorbic_Acid_on_Tamoxifen_Mediated_Endometrial_Carcinoma_Bearing_Sprague-Dawley_Rats_with_Reference_to_Lipid_Peroxidation_and_Antioxidant_Status

(699) In einer Übersichtsarbeit als bei Fibromyalgie wirksam identifizierte Antioxidantien sind Vitamin C, Coenzym Q10, Eisen, Acetyl-L- Carnitin und Chlorella.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35566585/
Fernández-Araque A, Verde Z, Torres-Ortega C, Sainz-Gil M, Velasco-Gonzalez V, González-Bernal JJ, Mielgo-Ayuso J. Effects of Antioxidants on Pain Perception in Patients with Fibromyalgia-A Systematic Review. J Clin Med 2022;11(9):.

(712) Vitamin C (2x500mg/Tag, liposomal) und Arginin (2x1.66g/Tag) über dreißig Tage verbessern bei Long COVID gegenüber einem B-Komplex Asthenie, Dyspnoe, Brustenge, Schwindel, GI-Beschwerden, Kopfschmerzen, Anosmie, Konzentrationsstörungen und Schlaflosigkeit sowie die Borg-Skala klinisch und statistisch hochsignifikant. (beobachtende zweiarmige Studie mit abschließender Umfrage zur Datenerhebung, n=1390, keine Angaben zu Randomisierung, keine Verblindung)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35868478/
Izzo R, Trimarco V, Mone P, Aloè T, Capra Marzani M, Diana A, Fazio G, Mallardo M, Maniscalco M, Marazzi G, Messina N, Mininni S, Mussi C, Pelaia G, Pennisi A, Santus P, Scarpelli F, Tursi F, Zanforlin A, Santulli G, Trimarco B. Combining L-Arginine with vitamin C improves long-COVID symptoms: The LINCOLN Survey. Pharmacol Res 2022;183():106360.

(723) Eine Hochdosis-Therapie mit Vitamin C bis 100g intravenös hat keine erkennbaren negativen Effekte. (Volltext nicht verfügbar)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35908007/
Honore PM, Blackman S, Bousbiat I, Perriens E, Attou R. Up to 100 g of Intravenous Vitamin C Appears to be Safe and Elicits No Adverse Effects but Needs Further Evaluation in High-Risk Groups. Clin Pharmacokinet 2022;61(9):1199-1202.

(733) Eine Supplementation mit einem Multivitamin-Multimineral (u.a. B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin A, Mangan, Zink, Selen, Kupfer) über zwei Monate verbessert beim Chronic Fatigue Syndrom die Fatigue, Schlafstörungen, autonome Störungen, Kopfschmerzen und Krankheitsgefühl, ohne Besserung der Lebensqualität. (prospektive Studie ohne Kontrollarm)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24419360/
Maric D, Brkic S, Tomic S, Novakov Mikic A, Cebovic T, Turkulov V. Multivitamin mineral supplementation in patients with chronic fatigue syndrome. Med Sci Monit 2014;20():47-53.

(795) Die häufigsten Nährstoffmängel bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind Eisen, Folsäure, Vitamin B12, Calcium, Vitamin D, möglicherweise Vitamin K, Vitamin B6, Zink, Vitamin A und Vitamin C. (Review)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22488830/
Hwang C, Ross V, Mahadevan U. Micronutrient deficiencies in inflammatory bowel disease: from A to zinc. Inflamm Bowel Dis 2012;18(10):1961-81.

(821) Vitamin C (500mg/Tag) erhält die Menge an reduziertem Glutathion in roten Blutkörperchen. Höhere Dosen sind ohne zusätzlichen Nutzen. (RCT)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8317379/

(830) Durch Einnahme von Vitamin C (2x500mg/Tag) kann die Retention von Vitamin E erhöht werden.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36145092/

(876) Lipidperoxidation wird in einer Kette entgiftet, die mit Vitamin E beginnt, freie Radikale erst auf Vitamin C und dann auf Glutathion überträgt. Mit dem oxidierten Glutathion sind die Radikale dann vollständig entgiftet. (Buchkapitel)

https://doi.org/10.1016/B978-0-12-801238-3.00231-2

(892) Bei der rezidivierenden Stomatitis aphtosa sind die Serum- und Speichelspiegel an Vitamin B12, Vitamin A, Vitamin E und Vitamin C gegenüber einer gesunden Vergleichsgruppe vermindert, Malondialdehyd ist erhöht: Vitamin A im Serum -16%, Vitamin E im Serum -16%, Vitamin C -14%, Vitamin B12 -32%, Malondialdehyd +100%, ähnliche Situation im Speichel).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15997201/

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